Jetzt ist Deine Zeit! Für alle, die ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen, ist der Podcast SoostDasLeben. Detlef Soost und Leif Ahrens zeigen Dir, wie Du Ziele erreichst. Du bekommst Ideen, wie Du einen Traum, den Du schon lange träumst, wahr werden lässt. Wichtig ist, dass Du eine realistische Vision entwickelst. Schieb alle Zweifel beiseite und mach diesen Podcast zu Deinem regelmäßigen Begleiter. Mit der richtigen Einstellung und den Impulsen aus SoostDasLeben kommst Du voran.
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010 Routinen sind das Salz in der Alltagssuppe
Heute steht nix spannendes an. Der Tag droht langweilig zu werden? Das sind die Zeiten, in denen Du quasi eine Routine nach der anderen abarbeitest.
Die lieben Routinen. Sind nur auf den ersten Blick langweilig. Denk dran, als Du das letzte Mal Stress hattest. Da hättest Du Dir gewünscht, mal auf Autopilot zu schalten - oder?
Unsere Themen:
- Jeder Mensch hat ja Routinen - warum ist das eigentlich so?
- Welche Sicherheit geben Dir Routinen?
- Routinen bedeuten ja auch eine gewisse Tagesstruktur und Organisation - wozu brauchen wir das?
- Wo spürst Du, dass Du mit Routinen besser fährst als ohne?
- Gewohnheiten können ja auch mal schrullig wirken - welche hast Du, die Du bisher niemandem verraten hast?
- Gibt es gute und schlechte - also eher kontraproduktive - Gewohnheiten?
- Welche Routine sollte jeder sich zulegen?