Meditation auf die Atempause (10 min)
Meditation auf die Atempause - eine Meditationstechnik, die sich sowohl für kleine Momente des Innehaltens im Alltag eignet, wie für längere Meditationssitzungen.
Meditation auf die Atempause - eine Meditationstechnik, die sich sowohl für kleine Momente des Innehaltens im Alltag eignet, wie für längere Meditationssitzungen.