Herzlich willkommen! Lernt mit mir alles wissenswerte zum Thema Ängste und Panik. In diesem Podcast wird Aufklärungsarbeit geleistet und mit dem Wissen Strategien entwickelt, die den Umgang mit Ängsten erleichtern. Auch Entspannungsübungen erwarten euch und helfen euch zu einem gelassenerem Umgang. Alles gute eure Anouk Rüdiger email: anouk.ruediger@mail.de
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episode 13: Interview mit einer Betroffenen
In der heutigen Episode habe ich einen Gast. Die liebe Lotti, selbst betroffen von Ängsten und Panik erzählt über ihre Erfahrungen und ihrem Weg, den sie für sich gegangen ist. Viel Spaß.