Herzlich willkommen! Lernt mit mir alles wissenswerte zum Thema Ängste und Panik. In diesem Podcast wird Aufklärungsarbeit geleistet und mit dem Wissen Strategien entwickelt, die den Umgang mit Ängsten erleichtern. Auch Entspannungsübungen erwarten euch und helfen euch zu einem gelassenerem Umgang. Alles gute eure Anouk Rüdiger email: anouk.ruediger@mail.de
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Sonderfolge, kurze Infos
Kurze Zusammenfassung, wer bin ich, was mache ich und warum, außerdem der Link zu meiner Steadyseite: https://steadyhq.com/de/anouk