Hier geht es um eine bewusste Ernährung, Achtsamkeit, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Ich zeige dir, wie du dich durch die richtige Ernährung, Entspannungstechniken, Achtsamkeit und NLP nachhaltig wohlfühlen wirst. Ich freue mich Dich auf deinem Weg zu begleiten. Mein Name ist Kora Anker. Ich bin Diätassistentin, Heilpraktikerin und Hypnotherapeutin.
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episode 15: Immunsystem stärken - Was hat der Ernährungszustand damit zu tun?
Ein starkes Immunsystem ist die Voraussetzung um gesund zu bleiben. Doch was ist notwendig um es zu stärken? Erfahre in dieser Episode welchen Einfluss die Ernährung auf das Immunsystem hat und mit welchen praktische Tipps du dein Immunsystem stärken kannst. Nicht nur in Zeiten von Corona ist es wichtig, das Immunsystem zu stärken sondern für ein gesundes Leben ist es unabdingbar. Quelle: https://www.dgem.de/sites/default/files/PDFs/SARS_CoV_2_ESPEN_DGEM-%C3%9Cbersetzung_200511.pdf
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