Hier gibt es Wohlfühlzeit. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Setze oder lege dich entspannt hin, höre einfach zu. Höre zum Einstimmen Nr. 1 nach d. Ankündigung oder eine der Folgen 20, 40..., jede 20 Folge ist eine kurze Entspannungsübung, vorneweg und dann eine der Traumreisen, die dir gefällt. So kannst du am besten von dieser kleinen Auszeit profitieren. Mach es dir bequem, schließe die Augen, dann kann es los gehen. Über Feedback und Anregungen für neue Reisen freue ich mich sehr! Du kannst mir auch gerne eine Mail an TinaPositivchen@gmx.de senden.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/tina-positivchen
3 Inselreise
In dieser Traumreise nehme ich dich mit auf meine Insel, an den Strand.
Ich empfehle vorher die Entspannungsübung zu hören und dann direkt mit der Traumreise weiter zu machen.
Ich überlege noch beides zusammen zu bringen, dann musst du das nicht machen. ;-)
Gib mir gerne ein Feedback dazu, wie du es lieber hättest.
Viel Spaß mit der Geschichte.
Es wird immer im ein- bis zweiwöchigem Rhythmus eine neue Geschichte dazu kommen.
Ich schreibe alle Geschichten selbst, wenn du Wunschziele hast, dann lasst mich die sehr gerne wissen.
Damit du nicht suchen musst, Feedback gerne an: TinaPositivchen@gmx.de