Mach MEHR aus deinem Training. Alex teilt seine Erfahrungen als Coach in Bezug auf Ernährung, Sport, Lebensstil und hilft dir dabei, die beste Version deiner selbst zu werden. Unsere Programme: https://dashboard.coachrx.app/c/3224/store Empfohlene NEM: https://edubily.de/?ref=alexanderhusgen Kostenloser Mobility-Selbsttest: https://dashboard.coachrx.app/programs/sales/44636
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episode 24: #25 Das Immunsystem - wie werden wir krank.. und gesund?
Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen):
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Heute spreche ich (Alex) über das menschliche Immunsystem:
- Wie reagiert unser Körper auf Erreger?
- Was passiert bei einem Virus?
- Was, wenn wir nicht sofort gesund werden?
- Warum Entzündungen auch beim Thema „Erkältung“ ein Nachteil sind
- Und was du supplementieren kannst, um seltener krank zu werden.
Du findest uns bei Instagram unter @the_wodfather, @nadine.krajewski und natürlich @fitaufdieohren.
Viel Spaß beim Zuhören und macht's euch gemütlich!
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