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episode 3: #3 Corona Snacki Snack - Richtiges Training & gesunde Ernährung nach der Corona Pause
Wer von euch hat in der Corona Zeit nicht mal den ein oder anderen Corona Snacki Snack zu viel genascht? In dieser Episode sprechen wir über das richtige Training, über die richtige Intensität nach unseren Home Workouts und wie wir dem ein oder anderen Pfündchen auf der Waage jetzt nach der Corona Pause entgegenwirken können. Macht´s euch gemütlich zur neuen Folge von Fit auf die Ohren mit eurem Alex und eurer Nadine.
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