Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg der Heilung teilen. Und er ist voll mit Tipps und Tricks von Expert:innen wie Traumatherapeut:innen, Sexualtherapeut:innen und vielen mehr. Viel Freude und Inspiration beim hören wünscht dir deine Mai!
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episode 25: Somatic Experience - dein Trauma mit deinem Körper heilen
025: Somatic Experience ist eine Therapiemethode, bei der der Körper das Trauma heilt. Das macht vor allem dann Sinn, wenn man als Kind sexuell missbraucht wurde und sich nicht mehr an alles erinnert. In dieser Folge habe ich Heilpraktikerin und Traumatherapeutin Sasja Metz zu Gast die uns mehr darüber erzählen wird.
Zum Selbstlernkurs mit Sasja: http://mainguyen.de/sasja
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Sasja auf Instagram: https://www.instagram.com/sasja.metz/
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