Entfessle deine Beziehung zu Essen und deinem Körper & lebe die Freiheit, die dich schon immer gerufen hat! Erinnerst du dich noch an die Leichtigkeit – als dein Kopf frei von Essensgedanken war und dein Körper eine vertraute Freundin, mit der du neugierig die Welt entdeckt hast? Dieser Leichtigkeit folgst du noch heute: Auf deiner Reise zu dir selbst, in deinen Herzensprojekten, mit jedem Schritt in dein selbstverwirklichstes Leben. Doch jedes Mal, wenn du vor einer Herausforderung stehst, spürst du wieder deine Fesseln: Dein beschwertes Essverhalten und die Ablehnung gegen deinen Körper raubt dir immer wieder deine wertvolle Lebenskraft. Wenn du fühlst, dass es Zeit wird, diesen Kreislauf aus Kontrolle, Druck und Gedankenkreisen zu durchbrechen und dir deine Energie für dich und deine Herzenswünsche zurückzuholen: Willkommen, du starkes Herz. Hier beginnt das würdevolle, freie Leben, das du schon immer verdient hast.
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From Inside Out Intro-Folge
Was dich in diesem Podcast erwartet
Sehnst du dich danach endlich loslassen zu können? Freude an leckerem Essen zu haben und dich wohl zu fühlen mit dir und deinem Körper? Ohne das ständige Gedankenkreise um abnehmen, zunehmen oder Diät halten?!
From Inside out. Gesund, glücklich und schön, von innen nach außen. Der Podcast für alle Frauen, die ganzheitlich und nachhaltig mit ihrem Körper zusammenarbeiten möchten und sich von einengenden Ängsten befreien wollen.
Unfassbar viele Frauen haben die Verbindung zu ihrem Körper verloren und verirren sich immer wieder in den Halbwahrheiten und Mythen über Diät, Abnehmen, gesunde Ernährung, Training und Bewegung, Hormone und Gesundheit generell.
In diesem Podcast lernst du deinen Körper zu verstehen und die zusammenhänge zwischen deinen Emotionen, Hormonen und deinem Essverhalten zu erkennen.
Ich freue mich von dir zu hören. Sende mir gerne Themen-Wünsche per Nachricht auf meinem Buche dir da ein 30-minütiges kostenlosen Erstgespräch. (Klick)
Hier höre ich mir deine Geschichte an und wir schauen, welch Schritte in deiner Situation nötig sind. Ich lege dir das wirklich sehr ans Herz dieses Angebot anzunehmen. Einfach Termin vereinbaren und den ersten Schritt gehen.
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