Ich gebe Dir hier ganz konkrete Tipps, wie Du deine psychische und mentale Gesundheit bewahren kannst. Du bekommst neue Denkanstöße und Perspektiven und echte Geschichten, die Dich inspirieren sollen. Und falls Du betroffen bist von psychischen Störungen wie Depressionen, Blockaden, Ängsten etc., zeige ich Dir hier wie Du es schaffst besser damit umzugehen.
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episode 14: Emotionale Abhängigkeit erkennen
In der Verliebtheitsphase kleben wir ja regelrecht an unserem Partner und möchten praktisch jede freie Minute mit ihm/ihr verbringen. Wir haben das Gefühl, dass mit ihm/ihr alles viel besser, schöner, wertvoller ist und wir wollen dieses Gefühl auf keinen Fall mehr missen, geschweige denn verlieren. Ständig kreisen die Gedanken darum, wie man den Tag so miteinander verbringen und was man gemeinsam Unternehme könnte.
Was am Anfang einer Beziehung noch so romantisch ist, kann auf Dauer keine gute Basis bedeuten.
Definierst du dich und deine Liebe ausschliesslich über die Zuneigung deines Partners, dann könnte dahinter eine emotinale Anhängigkeit stecken.
Ob du Betroffen bist, erfährst du hier in der Folge.
Viele liebe Grüsse
Deine Sema
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