Du willst dein Fitnesstraining voranbringen und das nächste Level erreichen? Dann bist du hier genau richtig. Jede Woche spreche ich mit Athleten und Coaches aus Fitness-Welt über ihre Tipps, Tricks und Techniken rund um Training, Mindset und Ernährung. Weitere Infos findest du unter www.anchor.fm/beginner-podcast
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#21 - "Nutze den Schmerz" - Erik Strupat
Unglaubliche 22 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter verschiedensten Schmerzsymptomen wie Migräne oder Rückenschmerzen - höchste Zeit also über das Thema zu sprechen. Zu Gast habe ich Erik Strupat. Erik ist Schmerz- und Migränecoach und beschäftigt sich seit acht Jahren damit, woher Schmerzen kommen und wie wir sie besser behandeln können. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beginner-podcast/message