100% Powerlifting - Training, Ernährung, Equipment und Psychologie im Kraftsport! Spannende Interviews mit Gästen aus der Powerlifting Szene. Mach mit und schreib uns deinen Themenvorschlag - zusammen machen wir Powerlifting in Deutschland grandios! Wir sind Julia und Eric. Zusammen haben wir fast 25 Jahre Erfahrung im Kraftsport und Kraftdreikampf. Egal ob du Anfänger oder Profi bist, bei uns findest du den richtigen Podcast für dich. Abonniere uns bei Spotify! Schreib uns deine Kommentare auf https://www.instagram.com/planet_powerlifting
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episode 18: Powerlifting Tipps für Anfänger | #018
Was müssen Anfänger im Powerlifting beachten? Lohnt es sich strikt seine Ernährung einzuhalten und gleich mit einem Plan einzusteigen? Und wie genau sollte man anfangs eigentlich trainieren? Unsere Meinung erfahrt ihr in dieser Episode Planet Powerlifting!
Diese kurze Episode war unsere erste Q&A aus einer Zuhörerfrage! Wir freuen uns jedes mal sehr, wenn ihr uns Feedback gebt, oder einen Vorschlag für ein Thema macht. Denn genau dafür machen wir diesen Podcast. Also immer her damit!
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Alle Folgen des Podcasts findest du auf der Planet Powerlifting Website: https://www.planetpowerlifting.de/podcast
Bis zum nächsten Mal,
Julia und Eric
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