episode 3: E03 - 5Minutes - Stoizismus: Eine Lebenseinstellung
In der 3. Folge von unseren 5Minutes geht es mal andere Wege.
Zu Gast ist heute Thomas Konrad, Architekt bei 5Minds. Er wird uns heute etwas über Stoizismus erzählen und was daran für einen Software Entwickler so hilfreich sein kann.
Stoizismus war schon in der Antike eine äußerst praktische Anleitung zur Lebensbewältigung in einer unruhigen Welt. Die Welt ist seitdem nicht ruhiger geworden, wir sind gestresst, überfordert, verunsichert und ausgepowert. Eine stoische Geisteshaltung ist auch heute Gold wert im Umgang mit engen Timelines, stressigen Projekten, ungeduldigen Kunden und Mitmenschen, einer nicht enden wollenden Flut an Informationen und Kommunikation, den kleinen und großen privaten und beruflichen Katastrophen und Unwägbarkeiten. Oft als passiv und emotionslos missverstanden, zeigt der Stoizismus erstaunlich einfache Wege, um einerseits Stress, Ängste und Unsicherheit zu reduzieren, andererseits Produktivität, Selbstbewusstsein und Zufriedenheit zu erhöhen - durch Konzentration auf das, was wir beeinflussen und kontrollieren können und gelassenen und souveränen Umgang mit dem, was nicht in unserer Hand liegt.
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