Hier ist Dein Podcast um zukünftig Profi im Thema Kommunikation zu sein. Hier geht es um Sprache, Sprechen, Worte, Gefühle und Motivation. Du erfährst alles über Kommunikation was Du schon immer wissen wolltest. Jedoch nicht so verstaubt wie in den üblichen Kommunikationstrainings, sondern mit viel Spaß und Humor. Ich erzähle Dir Geschichten aus meiner Tätigkeit als Trainerin und Coach. Du hörst spannende Interviewgäste und bekommst Tipps und Tricks um achtsamer und aufmerksamer mit Deiner Kommunikation zu sein. So wirst Du mit jeder Folge mehr und mehr Profi um in den verschiedensten Situationen besser mit Deiner authentischen Sprache zu reagieren.
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IvdFn – Selflove Selftalk Meditation
Folge 031:
Und hier ist deine Selflove Selftalk Meditation.
Such dir einen ruhigen Platz für dich ganz allein. Mach es dir so richtig gemütlich ???? Kerzen, Wärme, schöne Musik, vielleicht ein schöner Duft….
Und dann setze Dich mit offenen Augen vor eine Spiegel. Entweder ein kleiner Spiegel wo du vielleicht nur dein Gesicht siehst. Oder aber auch ein Ganzkörperspiegel.
Und dann gehts los. Meditation an und beobachten ohne zu bewerten.
Und sprich immer liebevoll mit Dir ???? Dein Unterbewusstsein kann das alles hören.
Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich sehr über eine 5 Sterne Bewertung von Dir, damit viele andere diesen Podcast auch finden. Teile diese Folge gern mit all deinen Freunden, deiner Familie und deinen Bekannten. Sharing is Caring ????
Viel Freude
Deine Madeleine ????