Hallo und herzlichen Willkommen zu Deinem Human Talk Podcast mit Adriane Schäfer und Sandra Wilson. Wir sprechen mit Experten, Machern und guten Freunden zu den Themen Mensch, Bildung und Arbeitswelt der Zukunft. Human-Talk hat zwei Formate für dich: 1. einen 7-Minuten-Impuls der Dir eine Inspiration für den Tag gibt, 2. und das Experten Gespräch, um thematisch in die Tiefe zu gehen und die Frage zu beleuchten: Wie viel Mensch braucht die Zukunft noch?! Freu dich auf spannende Gespräche, einen kontroversen Austausch und neue Impulse! Anregungen, Themenwünsche, gerne!: info@human-talk.de
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episode 10: #7M_10_Wie kann ich einfacher Entscheidungen treffen.
Laut Hirnforschung fällen wir rund 20.000 Entscheidungen am Tag. Wie lässt sich nun die Energie auf die wichtigsten Entscheidungen lenken.
1. Kopf oder Bauch: Laut psychologischer Studien erwiesen sich die Bauch Entscheidungen oft als die besseren, da uns unser Instinkt doch meist in die richtige Richtung leitet.
2. Entschiedenheit ist kraftvoller als keine Entscheidung treffen, da du dich durch Entschiedenheit automatisch fokussierst und deine Energie bündelst. Hier sollte man allerdings darauf achten, das die Entschiedenheit nicht in Verbissenheit mündet.
3. Laut neuro-wissenschaftlicher Untersuchungen, entscheidet sich die Mehrheit immer für das Bekannte. Jetzt sind gerade neue Lösungsansätze gefragt, daher ruhig auch mal den Mut für neue Lösungsentscheidungen aufbringen.
4. Die 10-10-10 Methode um Entscheidungen zu fällen: Zunächst sammelt man Informationen und bewertet sie dann auf ihre Auswirkungen der Entscheidung. Man stellt sich die Frage: Wie denke ich darüber: in 10 Minuten, in 10 Monaten, in 10 Jahren.
Sandras Fazit: Entscheidungen sind eine Sache der Konsequenz, die ich bereit bin zu tragen.