Endlich Allergiefrei mit Jonas Schnirring ist ein Podcast für Allergiker, die ein allergiefreies Leben genießen möchten. Im diesem Podcast geht es um Ursachen von Allergien, Unverträglichkeiten, Asthma, Neurodermitis und es werden Strategien aufgezeigt, wie diese erfolgreich gemeistert werden können. Mit direkt anwendbaren Tipps aus der Praxis entfliehst du den lästigen allergischen Einschränkungen (laufende, juckende oder verstopfte Nase, Niesattacken, juckende Haut, gerötete Augen) und kannst einen Alltag schaffen ohne Verzicht und mit maximaler Lebensfreude. Jonas genießt selbst seit über 10 Jahren ein allergiefreies Leben. Er beschäftigt sich seit über 12 Jahren mit ganzheitlicher Gesundheit und hat von den besten Experten weltweit gelernt. Das Unternehmen gehört im D-A-CH Raum zu den gefragtesten Anlaufstellen für das Thema Allergien und Jonas selbst wird regelmäßig bei Kongressen und in der Presse für Experteninterviews eingeladen. Allergien sind KEIN Normalzustand! Folge jetzt dem Endlich Allergiefrei Podcast oder nutze gleich die Abkürzung zu einem allergiefreien Leben: www.evolve-health.de
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episode 6: Biorhythmus & Hypothalamus: Wie du evolutionsbasiert deine Schlafqualität verbesserst
Hast Du schon mal etwas vom suprachiasmatischen Kern gehört?
Dieser hat seinen Sitz im Gehirn (Hypothalamus) und ist die Schaltzentrale für unseren Biorhythmus.
In dieser Episode erfährst Du wie diese "innere Masterclock" Deinen Biorhythmus steuert und mithilfe welcher evolutionsbasierten Maßnahmen Du Deine Schlafqualität verbesserst.
Mehr Informationen findest du unter:
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