Bewegungskind

Schön, dass du da bist! In dem Bewegungskind-Podcast geht es darum den kindlichen Forschergeist wieder zu aktivieren und auf mentaler und körperlicher Ebene weiter zu wachsen. Sich nicht mehr mit den Symptomen des eigenen körperlichen Systems zu frieden zu geben, sondern zu beginnen wohlwollend und liebevoll den eigenen Körper auf physischer, psychischer und mentaler Ebene verstehen zu lernen. Ich nehme dich mit auf diese Reise und möchte dich einladen, dich daran zu erinnern, dass du es in deinem Leben wert bist glücklich und gesund zu sein. Bleibe bewegt deine Marie

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episode 14: #014 FAMILIENURLAUB - IM GLEICHGEWICHT ZWISCHEN FAMILIE UND PERSÖNLICHER ENTSPANNUNG


Die Urlaubszeit steht vor der Tür und trotz der diesjährigen Einschränkungen, haben wir es alle verdient etwas Entspannung und Abstand von dem gewohnten Alltag zu gewinnen. Ausgeruht und im Gleichgewicht sind wir alle leistungsfähiger, umso wichtiger ist es, dass wir unsere freie Zeit optimal für uns nutzen. Die heutige Episode möchte ich daher ganz dem Thema Familienurlaub widmen. Ganz egal, welche Art von Urlaub du wählst, ob du eher der Sonnenanbeter, oder doch der Abenteurer bist, wichtig ist, dass sowohl deine Kinder, dein/e Partner/in und ganz besonders du selbst ausreichend Zeit findest, Entspannung zu finden.  Das Familienleben hört im Urlaub nicht auf und ihr habt alle ein Recht auf Erholung in eurem Urlaub. Während ihr als Eltern alle nötigen Vorbereitungen getroffen, euren Arbeitsplatz aufgeräumt und die Koffer für die gesamte Familie gepackt habt, mussten eure Kinder dabei zu sehen, wie all diese Unruhen und Aufregungen sich Stück für Stück aufgebaut werden, bis zu dem Moment wo es dann endlich losgeht. Oft haben die Kinder kaum eine andere Wahl als einfach zu folgen, obwohl gerade sie voller Aufregung, Unsicherheit und Vorfreude sind. Diese Emotionen benötigen ebenso Raum, wie auch die vielen kleinen Schritte der Urlaubsvorbereitung.   Wenn ihr dann alle angekommen seid ist es so unglaublich wichtig, dass jeder für sich seinen Platz und Raum findet. Nichts ist schlimmer, als ein erzwungenes Familienglück. Ich bin davon überzeugt, dass Freiraum für die Bedürfnisse für jedes einzelne Familienmitglied unglaublich wichtig ist und dass besonders die Kleinsten bei der Urlaubsgestaltung nicht vergessen werden dürfen. Nur, wenn jedes Familienmitglied etwas Zeit für sich und seiner Interessen findet, wird der Urlaub für alle ein wahres Erlebnis. Ich freue mich, wenn wir uns zu dem Thema Familienurlaub austauschen und bin dir unendlich dankbar, wenn du mir unter meinem heutigen Post einen Kommentar hinterlässt und mir von deinen und euren Plänen für die anstehende Urlaubszeit berichtest. Fall ich dich noch etwas mehr inspirieren darf, schreibe mich sehr gern an. Erreichen kannst du mich unter www.bewegungskind.com Ich wünsche euch schon jetzt eine wundervolle Ferienzeit! Bleibe bewegt deine Marie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bewegungskind/message


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 June 15, 2020  35m