Schön, dass du da bist! In dem Bewegungskind-Podcast geht es darum den kindlichen Forschergeist wieder zu aktivieren und auf mentaler und körperlicher Ebene weiter zu wachsen. Sich nicht mehr mit den Symptomen des eigenen körperlichen Systems zu frieden zu geben, sondern zu beginnen wohlwollend und liebevoll den eigenen Körper auf physischer, psychischer und mentaler Ebene verstehen zu lernen. Ich nehme dich mit auf diese Reise und möchte dich einladen, dich daran zu erinnern, dass du es in deinem Leben wert bist glücklich und gesund zu sein. Bleibe bewegt deine Marie
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episode 9: #009 MOTIVATION TEIL 1 - WIE DU DEINEN KÖRPER FÜR DEINE TÄGLICHE MOTIVATION NUTZEN KANNST
Was ist deine Motivation? Aus welchen Gründen möchtes du dich bewegen, Sport treiben und ein gesünderes Leben führen? Aus meiner Sicht gibt es zwei Möglichkeiten wie du dich täglich motivieren kannst - zum Einen aus einem negativen Aspekt heraus und zum Anderen aus einem positiven Blickwinkel heraus. In der heutigen Episode möchte ich dich dazu inspirieren deine negativen Motivationen in positive umzuwandeln und habe dir als zusätzlichers Tool eine Meditationsübung zum Ende der Episode aufgenommen, die dir dabei hilft dich mit deinem Körper anzufreunden, zu versöhnen und zu verbinden.
Falls du zum Thema Motivation Fragen hast, oder ich dir dabei helfen darf, deine persönliche Motivation etwas näher zu beleuchten melde dich sehr gern bei mir. Meine Kontaktdaten findest du auf www.bewegungskind.com, oder du verbindest dich mit mir auf Instagram, Facebook und YouTube @Bewegungskind und schreibst mir unter dem Post zur Podcastepisode, was deine Motivationen sind und wie du es schaffst sie aufrecht zu erhalten.
Du bist so wundervoll und du lebst in einem fantastischen Körper! Bleibe motiviert und bewegt
deine Marie
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