MamaVisions ist ein Podcast von Mamas für Mamas. Claudia ist Meditationslehrerin & Achtsamkeitsexpertin und lebt in Irland,; Journalistin und Videoproduzentin Krissy lebt in Neuseeland. Mit unseren Geschichten, Tools und Interviews möchten wir Dich inspirieren, Deinen eigenen Weg als Mama zu gehen. Zurück zum Herzen, mit ganz viel Mut und Leidenschaft und in stetiger Erinnerung, dass diese Reise einfach wunderbar sein kann. Bist Du bereit für Deine Herzensreise? Dann komm mit, denn bei uns stehst Du im Vordergrund. Wir freuen uns auf Dich!
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episode 25: Episode 25 - Die Magie des Loslassens (+ Mini Meditation)
Kennst du auch das Gefühl, manchmal so gestresst zu sein, dass du es in deinem Körper spürst? Du merkst, du hältst an irgendwas fest und deine Stimme im Kopf dreht durch und deine Körper spannt sich immer mehr an. In diesem Fall könnte dir das Loslassen helfen, und genau darum geht es in unserem neuen Podcast. Darin erfährst du: - was Loslassen bedeutet - warum es uns so schwer fällt - Tipps wie du besser loslassen kannst - warum das Loslassen so wichtig als Mama ist Erlebe außerdem eine Mini Meditation von Claudia zum Thema Loslassen. Wusstest du schon, dass es uns nun auch auf iTunes gibt? Wenn dir unser Podcast gut tut, würden wir uns riesig über eine Bewertung freuen. Mit viel Liebe, Claudia & Krissy | mamavisions.com | @mamavisions