Langsam wird es wieder etwas kälter und die Blätter wandeln sich in ein schönes gelbes Herbstkleid. Was sind Affirmationen und wie kannst du mit dieser Meditationstechnik deine Gesundheit für den Herbst stärken? Anina und Philipp teilen mit dir ihre Expertise zu der Meditationstechnik Affirmationen. Heute ist der erste Teil von der dreiteiligen Serie zu Affirmationen. Wie du im Podcast #30 erfahren hast, ist dein Leben das Produkt deiner Gedanken. Profitiere von praktischen Tipps und lerne Affirmationen zur Stärkung deines Immunsystems sowie deiner Gesundheit im Körper und Mind für die kältere Jahreszeit.