Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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episode 1: ASK NOW PODCAST #29 – Warum du nur einmal pro Woche die Zeitung lesen solltest?
Der Einfluss der Medien auf unser Leben ist gross - dies haben wir nicht zuletzt in diesem speziellen Jahr mit Corona erfahren. Die Lösung Bewusster Medienkonsum. Lerne in diesem Podcast wie es geht und auf was du achten musst. Erfahre zudem auch wie und welche Medien Anina und Philipp konsumieren. Sie teilen konkrete Tipps, wie du bewusst mit Medien umgehen kannst.