Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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episode 27: ASK NOW PODCAST #27 – Selbstwertgefühl Meditation
Aloha! Heute in der 27. Ausgabe des ASK NOW Podcasts, werdet ihr zusammen mit Philipp eine geführte Meditation machen zum Thema Selbstwertgefühl. Sucht euch einen ruhigen Platz aus, schliesst die Augen und taucht ein in diese wichtige Selbsterkennung.