Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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episode 12: ASK NOW PODCAST #12 – Wie du Geduld, Vertrauen & Loslassen stärken kannst
Heute geht es um einige zentrale Themen in der Meditation, die auch im Teacher Training vorkommen und auch sehr aktuell sind für die jetzige Situation. Wie immer, mit Anina und Philipp! Enjoy!