Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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episode 4: ASK NOW PODCAST #4 – Herausforderung und Erfolgsfaktoren in der Meditation
Anina und Philipp erklären dir im vierten Podcast die Herausforderungen in der Meditation und wie man erfolgreich die drei Challenges (Werkzeug, Mindset und die Umsetzung) angeht!