Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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episode 3: EINFÜHRUNG -Deine Motive
"Jeder Mensch ist geleitet von Motiven. Es gibt unterschiedliche Arten von sogenannten Leitmotiven. In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir etwas über drei Grundmotive, die jeder in sich vereint. Wenn Du verstehst, was Dich und andere Menschen leitet, kannst Du mit Deinen eigenen und den Reaktionen anderer zielorientierter umgehen. Viel Spaß damit!"