Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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episode 6: EINFÜHRUNG - Ziele
„Bestimmt bist Du schon nach Deinen Zielen gefragt worden oder hast Dir darüber Gedanken gemacht. Vor allem als Leistungssportler. Aber was sind genau Ziele und wie setzt Du Dir sie? Welche Wirkung können Ziele haben und warum macht es wirklich Sinn sich mit Ihnen auseinanderzusetzen? Um diese Fragen und Antworten geht es in dieser Podcastfolge. Viel Spaß damit!“