Thousand First Steps – Dein Podcast für das Größte in Dir soll dir Mut machen, dich selbst zu entdecken und dein Potential zu entfalten. Hol dir frische Inspirationen von Abenteurern, Coaches und anderen Menschen, die auf ansteckende Art und Weise ihren Traum leben. Thousand First Steps steht für Interviews, Talks und Tipps mit High Vibes und Tiefgang. Und bringt dich mit jeder Folge einen Schritt weiter in deine Kraft. *** Jakob Horvat ist ehemaliger ORF-Journalist, Abenteurer, Buchautor und Yogalehrer. Seine Reise um die Welt wurde ungeplant zu einer Reise zu sich selbst. Das Leben mit Mut und Neugierde zu entdecken ist seine Leidenschaft, die er von Herzen gerne teilt. Sein Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben ist im März 2019 bei Kremayr & Scheriau erschienen. *** Nähere Infos findest du auf: www.thousandfirststeps.com Lass mir auch gerne deine Gedanken auf Instagram da unter dem jeweiligen Post zur aktuellen Folge (@jakob.horvat)
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episode 8: #8 – Wie dein Körper mit dir spricht – Interview mit Elisabeth Aue, Physiotherapeutin und Osteopathin i.A.
Ich freue mich sehr über das Gespräch mit Elisabeth Aue, weil sie so wunderbar erklärt, wie physischer, mentaler und emotionaler Körper untrennbar miteinander verbunden sind. Dass Krankheit und Schmerz nicht Ursachen sind, sondern Signale – eine Sprache des Körpers, mit der er uns mitteilen möchte, dass wir etwas in unserem Leben ändern sollen.
Elisabeth hat eine große Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit, Osteopathie, Thai-Yoga-Massage und Körperwahrnehmung – und die spürt man in jeder Antwort.
Im Gespräch mit Elisabeth Aue erfährst du:
- wie du die Signale deines Körpers hören und verstehen kannst
- wie dein Körper Emotionen abspeichert
- wie sich negative Gedanken im Körper manifestieren
- wie du die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktivierst
- warum Kreativität und Freude am Tun unserer Gesundheit so unheimlich gut tun
Du findest Elisabeth Aue unter folgendem Link: https://www.gesundheitswerk.at/gesundheitswerker/elisabeth-aue-bsc/
Welche Erkenntnisse nimmst du dir aus der Folge mit? Teile deine Gedanken und Erfahrungen gerne mit uns auf Instagram (@jakob.horvat).
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Wenn du Ideen hast, wie ich den Podcast verbessern kann, dann freue ich mich auf deine Vorschläge an mail@thousandfirststeps.com.
Viel Spaß mit der heutigen Folge – und viel Liebe und Freude auf deinen nächsten ersten Schritten.
Lass es dir gut gehen,
Jakob