In dieser Folge teile ich meine besten 50 besten Tipps zur Schlafvorbereitung, zum Einschlafen, zum Schlaf, zum Durchschlafen, bei Schlafstörungen und zum Aufwachen!
Das Thema Schlaf hat eine bedeutende Rolle beim bewussten Leben. Deshalb gibt es diese Podcast-Folge! Alle Tipps findest Du auch zum Nachlesen auf meiner Website.
Meine Website mit weiteren Informationen und Selbstversuchen findest Du hier: http://lebedichbewusst.de
"Lebe Dich bewusst!" - Dein Podcast, der Dir dabei helfen soll Dein Leben wirklich bewusst zu leben.
Ich bin Sebastian und ich freue mich, dass Du den Weg zu mir und meinem Podcast gefunden hast. Ich wünsche Dir, dass Du meine Erfahrungen, Praxistipps und Impulse mit Leichtigkeit aufnehmen kannst.
Viele Grüße Dein Sebastian