Meditation und Inspiration – der Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Meditieren lernen leicht gemacht. Meditationslehrerin und Coach Martina Hammer Wostal zeigt, wie es geht ohne viel Aufwand in das Abenteuer Meditation einzusteigen. Das Ziel: mehr innere Ruhe, Abschalten und Motivation für die Herausforderungen eines stressigen Alltags.
https://martinawostal.at/
Wie du in unsicheren Zeiten ins Vertrauen gehen kannst (Teil 2 – Meditation)
Hier habe ich eine spezielle Vertrauens-Meditation für dich. Sie unterstützt dich dabei, mit der Angst umzugehen und wieder mehr ins Vertrauen zu gehen.… mehr...