Meditation und Inspiration – der Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Meditieren lernen leicht gemacht. Meditationslehrerin und Coach Martina Hammer Wostal zeigt, wie es geht ohne viel Aufwand in das Abenteuer Meditation einzusteigen. Das Ziel: mehr innere Ruhe, Abschalten und Motivation für die Herausforderungen eines stressigen Alltags.
https://martinawostal.at/
Klar und positiv in den Tag starten
In Folge 6 des Podcasts Meditation und Inspiration bekommst du eine Meditiation, mit der du mit neuer, frischer Energie in den Tag startest. Diese Morgenmeditation eignet sich hervorragend, um dir eine Morgenroutine einzurichten. Du kannst sie jeden Tag… mehr...