Meditation und Inspiration – der Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Meditieren lernen leicht gemacht. Meditationslehrerin und Coach Martina Hammer Wostal zeigt, wie es geht ohne viel Aufwand in das Abenteuer Meditation einzusteigen. Das Ziel: mehr innere Ruhe, Abschalten und Motivation für die Herausforderungen eines stressigen Alltags.
https://martinawostal.at/
Sorge gut für dich plus Einschlafmeditation
Hallo, ich bin Martina Hammer-Wostal – herzlich willkommen bei Meditationspodcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Ich lade dich heute zu einer kleinen Auszeit ein, in der du dich gut versorgst und gut für dich sorgst. Die heutige Meditation ist eine Körp… mehr...