Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem vegan, lecker und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Alltag vitaler, fitter, energiegeladener zu fühlen haben wir für uns eine großartige Stellschraube entdeckt: Eine einfache, schnelle und vegane Ernährung. Wir möchten vielbeschäftigten Personen wie dir dabei helfen sich im Alltag spielend leicht lecker, vegan(er) und gesund zu ernähren. Uns ist es ein Anliegen, dir zu zeigen, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk sein muss, sondern sich in jeden noch so vielbeschäftigten Alltag integrieren lässt. In unserem Podcast geht es darum, wie du dich spielend leicht im Alltag gesund und vegan ernähren kannst. Egal ob unterwegs, zu Hause oder im Büro. Und das trotz Zeitmangel und Stress. Hinter dem Podcast stehen Svenja und Isabell...
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episode 20: 019 Neu entdeckte Lebensmittel seitdem wir uns vegan ernähren
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
???? Hier geht's direkt zur unverbindlichen Warteliste für unseren Onlinekurs EssKurs: https://www.owao.net/warteliste-esskurs-sm/ ???? Hier kannst du dir das kostenlose cheesE-Book holen: https://www.owao.net/newsletter/ ????️ In dieser Folge sprechen für über Lebensmittel, die wir neu für uns entdeckt haben, seit dem wir uns vegan ernähren. Als wir unsere Ernährung damals auf vegan umgestellt haben, haben wir einige neue und altbekannte Lebensmittel (wieder) entdeckt und neu interpretiert. Welche das genau sind und wie wir diese in unserer veganen alltäglichen Ernährung verwenden, erfährst du in dieser OWAO! Podcast Folge. Viel Spaß beim Hören! ????Besuche uns gerne auch auf Instagram: @owao_net Wir freuen uns auf deinen Besuch!