Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem vegan, lecker und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Alltag vitaler, fitter, energiegeladener zu fühlen haben wir für uns eine großartige Stellschraube entdeckt: Eine einfache, schnelle und vegane Ernährung. Wir möchten vielbeschäftigten Personen wie dir dabei helfen sich im Alltag spielend leicht lecker, vegan(er) und gesund zu ernähren. Uns ist es ein Anliegen, dir zu zeigen, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk sein muss, sondern sich in jeden noch so vielbeschäftigten Alltag integrieren lässt. In unserem Podcast geht es darum, wie du dich spielend leicht im Alltag gesund und vegan ernähren kannst. Egal ob unterwegs, zu Hause oder im Büro. Und das trotz Zeitmangel und Stress. Hinter dem Podcast stehen Svenja und Isabell...
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 26m.
Bisher sind 60 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 5 hours 16 minutes
episode 62: #059: Update & Entspannt Abnehmen & Wohlfühlen mit OWAO! Yourself
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 61: #058 Wichtige Einladung für dich: Abnehm & Wohlfühl Workshop
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 59: #056: Schnelle Lösungen für die 5 größten Ernährungsprobleme unserer Community
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 58: #055: 9 sehr gute Gründe deine Ernährung auf vegan umzustellen
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 56: #054 Protein in der veganen Ernährung: Muskelaufbau, Figur straffen & satt werden
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 57: #053: Eure Fragen, unsere Antworten zum Abnehm-& Wohlfühlprogramm OWAO! Yourself
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte
episode 53: #050: 5 essenzielle Tipps für deine vegane Ernährung (-sumstellung)
Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte