Stell‘ dir vor du träumst davon dich mit deiner Business Idee selbstständig zu machen. Was tust du? Ich schätze du fängst an, deine Idee konkret zu machen, du eignest dir Wissen an, schreibst einen Businessplan, fragst um Hilfe, machst Nachtschichten und so weiter. Was du nicht tust: Einfach auf der Couch sitzen und darauf warten, dass endlich jemand kommt, mit dem dein Traum wahr wird. Warum also, tun so viele von uns genau das in Sachen Liebe? Wir wissen, dass es Zeit und Energie und Einsatz braucht um einen Traum wahr werden zu lassen und doch warten wir lieber auf „den Richtigen“ als uns erst einmal selbst in die Lage zu bringen, zu lieben. Fakt ist: Wir alle kommen auf diese Welt und sind in der Lage bedingungslos zu lieben. Doch dann passiert das Leben und wir machen Erfahrungen, die dafür sorgen, dass wir Liebe mit Schmerz verbinden. Das Ergebnis: Wir fangen an mit unserer Liebe zu haushalten, verschließen unser Herz, haben Angst zu vertrauen und versuchen stattdessen zu kontrollieren. Echte Liebe wird unmöglich. Der Schlüssel zur Erfüllung unseres Traumes von der Liebe liegt also – wie bei jedem anderen Traum – in uns selbst...
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episode 7: Morgenroutine zum Mitmachen
Du hast schon öfter mal davon gehört dass Morgenroutinen – oder Routinen allgemein – das Potenzial haben ein Leben zu verändern? Und du hast schon öfter mal versucht dir eine eigene Routine zu schaffen, hast sie aber nach einer Zeit immer wieder drangegeben?
Ich kenne das! Und weil ich trotzdem weiß wie wertvoll Routinen sein können um Das Leben zu führen dass du führen willst, habe ich mir eine Möglichkeit überlegt wie du sie in dein Leben integrieren kannst ohne dass du groß darüber nachdenken musst: Dieser Podcast ist deine Morgenroutine zum Mitmachen. Er ist wie ein Yogavideo nur ohne schwitzen oder wie eine geführte Meditation nur ohne Meditation.
Du kannst dir einfach die Kopfhörer in die Ohren packen, einmal tief durchatmen und los geht’s.
Heute stelle ich dir eine kurze Routine vor in der es nur darum geht, dass du dir jeden Tag ein kleines bisschen Zeit nimmst um deinen Alltag bewusster zu leben und jeden Tag wie ein leeres weißes Blatt beginnen kannst, dass du beschreibst wie DU es willst.
Für diese Routine brauchst du ca. 10 Minuten Zeit, das Arbeitsblatt das du dir unten einfach runterladen kannst und eine gute Tasse Kaffee.
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