Endlich Fit & gesund- der Fitness und Gesundheitspodcast, der deine Gesundheit auf das nächste Level bringt. Willst du dich fit und Gesund fühlen und voller Energie durch deinen Alltag gehen? Dann bist du bei Endlich Fit & Gesund genau richtig. Der Podcast vermittelt dir alles was du für einen Gesunden und Fitten Lebensstil brauchst.
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episode 2: Abnehmen- Wieso eine Diät auf Dauer nichts bringt
Hallo und schön das du wieder dabei bist bei einer neuen Podcast Folge bei Blackforestrealladies.
In dieser Folge erfährst du Wieso eine Diät nichts bringt und was du stattdessen tun kannst um langfristig und gesund abzunehmen.
Ich verrate dir meine fünf Tipps und Tricks um bei der Ernährung am Ball zu bleiben.
Ich freue mich sehr das du heute wieder dabei bist und ich würde mich sehr über eine Bewertung freuen.
Folge mir auch gerne auf Instagram @Blackforestrealladies
Bleib gesund und fit
Deine Steffi