Endlich Fit & gesund- der Fitness und Gesundheitspodcast, der deine Gesundheit auf das nächste Level bringt. Willst du dich fit und Gesund fühlen und voller Energie durch deinen Alltag gehen? Dann bist du bei Endlich Fit & Gesund genau richtig. Der Podcast vermittelt dir alles was du für einen Gesunden und Fitten Lebensstil brauchst.
http://endlichfitundgesund.libsyn.com/website
episode 2: Wie du es schaffst Sport al Routine in deinen Alltag zu integrieren
In der heutigen Podcast Folge geht es darum wie du Sport zu einer festen Routine in deinem Alltag machst.
Möchtest du auch wieder regelmäßig Sport machen und weist nicht so genau wie du es anfangen sollst, das Sport ein fester Bestandteil in deinem Alltag wird.
Dann bist du bei der heutigen Podcast Folge genau richtig.
Ich helfe dir dabei das Sport wieder einen festen Platz in deinem Alltag bekommt, ganz egal ob du berufstätig oder Mama bist.
Höre also unbedingt rein.
Wenn dir der Podcast gefällt würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen.
Du kannst mir auch gerne auf Instagram folgen @Blackforestrealladies dort teile ich regelmäßig News mit dir rund um das Thema Fitness und Gesunde Ernährung.
Bleib gesund und Fit
Deine Steffi
Du kannst