Endlich Fit & gesund- der Fitness und Gesundheitspodcast, der deine Gesundheit auf das nächste Level bringt. Willst du dich fit und Gesund fühlen und voller Energie durch deinen Alltag gehen? Dann bist du bei Endlich Fit & Gesund genau richtig. Der Podcast vermittelt dir alles was du für einen Gesunden und Fitten Lebensstil brauchst.
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episode 7: #007 Was ich an einem Tag Esse- Fitnessedition
Hallo und schön das Ihr wieder dabei seid bei einer neuen Folge von BlackForestReal Ladies- Der Lifestyle und Fitnesspodcast für Frauen.
In der heutigen Folge geht es um "Was ich an einem Tag esse". Ich nehme euch mit durch meinen Alltag und zeige euch was ich an einem durchschnittlichen Tag so esse. Ich möchte euch mit dieser Folge zeigen, wie Ihr gesundes Essen ganz einfach in euren Alltag integrieren könnt und euch dazu motivieren und inspirieren für einen gesunden Lebensstil.
Wenn euch der Podcast gefällt würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen, und wenn Ihr möchtet, dann teilt diese Folge mit euren Freunden, damit sie auch davon profitieren können.
Wenn Ihr Fragen oder Themenwünsche habt, dann schreibt mir gerne auf steffi@blackforestreal.de
Danke das ihr den Podcast hört.
Bleibt gesund und fit
Eure Steffi