Endlich Fit & gesund- der Fitness und Gesundheitspodcast, der deine Gesundheit auf das nächste Level bringt. Willst du dich fit und Gesund fühlen und voller Energie durch deinen Alltag gehen? Dann bist du bei Endlich Fit & Gesund genau richtig. Der Podcast vermittelt dir alles was du für einen Gesunden und Fitten Lebensstil brauchst.
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episode 21: Nüchtern Traininieren- Eine Geheimwaffe für die Fettverbrennung?
Ist nüchtern Trainieren der Geheimtipp für die Fettverbrennung?
Du erfährst in dieser Folge:
-Ob du auf nüchternem Magen trainieren solltest
-Was du Beim Training auf nüchternem Magen alles beachten solltest
- Wieso Training auf nüchternem Magen so effektiv sein kann
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Bleib gesund und fit
Deine Steffi