Endlich Fit & gesund- der Fitness und Gesundheitspodcast, der deine Gesundheit auf das nächste Level bringt. Willst du dich fit und Gesund fühlen und voller Energie durch deinen Alltag gehen? Dann bist du bei Endlich Fit & Gesund genau richtig. Der Podcast vermittelt dir alles was du für einen Gesunden und Fitten Lebensstil brauchst.
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episode 20: Sind Kohlenhydrate gut oder schlecht?
Hallo und schön das du wieder dabei bist bei einer neuen Folge.
In dieser Folge erfährst du:
-Ob Kohlehydrate gut oder Schlecht sind
-Für was Kohlehydrate gut sind
-Wieviel Kohlenhydrate der Körper benötigt
-Was du beachten solltest, wenn du Abnehmen möchtest.
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Danke das du den Podcast hörst und mir erlaubst dich bei deinem gesünderen und fitteren Lebensstil zu begleiten.