Endlich Fit & gesund- der Fitness und Gesundheitspodcast, der deine Gesundheit auf das nächste Level bringt. Willst du dich fit und Gesund fühlen und voller Energie durch deinen Alltag gehen? Dann bist du bei Endlich Fit & Gesund genau richtig. Der Podcast vermittelt dir alles was du für einen Gesunden und Fitten Lebensstil brauchst.
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episode 18: Warum du beim Training immer mal wieder was neues ausprobieren solltest
Trainiesrt du jeden Tag und siehst seit einiger Zeit einfach keine Ergebnisse mehr?
Dann ist diese Folge genau richtig für dich. In dieser Folge erfährst du Warum du dein Training immer mal wieder verändern solltest und was neues ausprobieren solltest.
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Bleib gesund und fit
Deine Steffi