Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
https://oebkwj.podcaster.de/
episode 37: Warum richtige Entscheidungen schwer & traurig sein können
Heute mal wieder eine spontane Podcastfolge, bei der ich dich in meinen Verarbeitungsprozess mitnehme.
Ich spreche ganz offen heraus mit dir darüber, warum richtige Entscheidungen sich verdammt schwer anfühlen können. Was sind richtige Entscheidungen? Entscheidungen, die dir langfristig gut tun! Die dafür sorgen, dass du stabil wirst oder bleibst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Welche Entscheidungen in diese Kategorie fallen und wie unterschiedlich diese hinsichtlich unterschiedlicher Bedürfnisse ausfallen können
- Warum es okay ist, dass du Emotionen wie Trauer oder Wut hast, wenn du eine solche Entscheidung triffst
- Welche Frage du dir stellen kannst, um zu einer solchen Entscheidung zu kommen bzw. am Ball zu bleiben