Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
https://oebkwj.podcaster.de/
episode 10: 10: Jahresrückblick 2019
Die letzte Podcast für 2019! Wie schnell ist die Zeit bitte vergangen? Ein Jahr voller Höhen und Tiefen neigt sich dem Ende zu. Und vor allem ein Jahr voller Lernen und Weiterentwicklung.
Ich teile mit dir meine fünf größten Learnings. Gedanken, die ich mir in diesem Jahr angeeignet habe und die mir dabei geholfen haben, stabil zu werden. Und auch 2020 stabil zu bleiben.