Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
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episode 6: 06: Love my depression
Hallihallöchen :)
Love my depression! Klingt komisch? Ist aber so! Ich kann diesen Satz mittlerweile aus vollem Herzen sagen.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, wie ich zu dieser Einstellung gekommen bin und worauf sie begründet. Denn nur, wenn wir uns intensiv mit der Depression auseinandersetzen, anstatt sie zu verdrängen, können wir langfristig gesund werden.