Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
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episode 4: 04: Der Voldemort in meinem Kopf
Halli Hallöchen zu dieser Podcastfolge, die sich um den Voldemort in meinem Kopf dreht.
Das ist meine liebevolle Bezeichnung für den inneren Kritiker, die Stimme, die von Angst genährt Sätze ala "Du bist nicht gut genug" oder "Du bist nur etwas wert, wenn du etwas leistest." von sich gibt. Kommt dir bekannt vor? Dann komm mit mir auf diese Reise in deinen Kopf.