Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
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episode 2: 02: Wie fühlt sich eine Depression an?
Willkommen zur zweiten Podcastfolge - WIe fühlt sich eine Depression an?
In dieser Folge spreche ich mit dir offen und ehrlich darüber, wie sich Depressionen in meinem Fall äußern. Es ist ein Tabuthema darüber zu sprechen, aber ich breche mit dieser Folge aus dem gesellschaftlichen Korsett aus. Kein einfaches Thema, um daüber zu sprechen - und sicherlich auch nicht zum zuhören.
Wenn wir über Dinge sprechen, verlieren sie ein bisschen von ihrem Schrecken (ich muss gerade schmunzelnd an meine Harry Potter Obsession denken ;-) - Voldemort!)