Soulspiration ist dein Safe Space - hier teile ich mit dir all meine Gedanken und Tipps rund um das Thema Mental Health. Denn ich bin der Meinung, wir alle könnten jederzeit eine Portion Selfcare & Authentizität gebrauchen. Hier gibt es keine „good vibes only“ - hier erwarten dich Vibes jeglicher Art. Eine Sache, die meine Hörer*innen immer wieder merken: wir sind mit unseren Gedanken & Gefühlen nicht alleine! Lebe jeden Tag als wär's dein letzter - feier' das Leben doch nicht immer nur an Silvester.
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episode 7: Mehr Komplimente machen
Auf Instagram werfen wir nur so mit Komplimenten umher – wieso nicht auch im echten Leben? Es gibt nur positive Effekte: man bringt jemanden zum Lächeln, steigert das Selbstwertgefühl und sammelt dazu noch viele Gute-Karma-Punkte. Vom Konkurrenzdenken zum aufrichtigen Gönnen.