Unzufrieden in der eigenen Haut? Ständig negative Gedanken rund um deinen Körper und dein Essenverhalten? Lerne was dein Körper wirklich braucht. Verabschiede dich von Kalorienzählen, Diäten und Heißhunger. Erfahre wie du durch Psychologie, Achtsamkeit, Ernährung und Bewegung dauerhafte Veränderung in deinem Leben schaffst und ganz nebenbei den Körper erreichst, in dem du dich wohlfühlst. Wie du deine Ziele erreichst und endlich Energie für die wichtigen Dinge in deinem Leben hast.
https://laura-theresa.de
episode 11: #010 Dein Körper gibt dir die Antworten auf dein Handeln.
Das was du ihm gibst, gibt er dir auch wieder zurück.
Dein Körper ist wie ein Spiegel, doch oft dauert es Wochen, Monate oder Jahre bis wir die Auswirkungen von unserem Handeln sehen. Daher ist es an der Zeit seine Scheuklappen abzunehmen und zu hinterfragen, welche Handlungen dich dort hingebracht haben, wo du aktuell stehst. Instagram: sizeunknown.podcast
Mail: info@laura-theresa.de Webseite: laura-theresa.de
Podcast abonnieren auf: iTunes: http://www.apple.co/2lAyluA Spotify: https://spoti.fi/2mHZs6X YouTube: https://bit.ly/2mMhm8s