Folge 25 – Liebe was du tust
Wir haben ja immer wieder stressige Gedanken. Wusstest du, dass wir entscheiden können, ob wir glauben, dass diese Gedanken wahr sind? In meiner neuen Podcastfolge "Er ist unfreundlich zu mir" – wie du deine stressigen Gedanken hinterfragen kannst“ erkläre ich dir, wie du das machen kannst. „The Work“ von Byron Katie ist übrigens ein meditativer Ansatz und ich habe auf diese Weise gelernt, wie ich meditieren kann.
Be happy & be light
Deine Janina Pernsot
Hier findest du die versprochenen Links: Arbeitsblatt „Urteile über deinen Nächsten“
Arbeitsblatt „Untersuche eine Überzeugung“
Komme auch gern in meine Liebe was du tust-Facebookgruppe. Hier kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen und erhältst außerdem weitergehende Informationen und Arbeitsmaterialien.
Mehr Infos über mich erhältst du hier: janinapernsot.de/podcast
@janinapernsot
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