Herzlichen wilkommen zu "Lebe Dich bewusst"! Deinem Podcast, der Dich erinnern kann, um Dein Leben wieder bewusst zu leben. Hier teile ich meine Inspirationen auf dem Weg zur Erleuchtung ... oder Deinem bewussten Leben voller Freude! Auch zur Realitätssteuerung, zur Schwingungserhöhung und dem Variantenraum sind einige Folgen mit dabei. Darüber hinaus gibt es noch viele Tipps für Deinen "normalen" Alltag! Zusätzlich gibt es Erfahrungsberichte zu Klarträumen, Heilfasten, Wasserfasten, der Steigerung Deiner Energie, zur Selbstheilung und Medienfasten. Bei den Klarträumen, oder auch luziden Träumen, stelle ich Dir meine Anleitung zur Steuerung Deiner Träume vor. Darüber hinaus auch Interviews, u. a. mit Kurt Tepperwein, Tanja Braid vom Neoterischen Bewusstsein, Jörg Starkmuth und Jost Kobusch sowie Meditationen mit Marzena Kaliciak oder zur Aktivierung Deiner Torus Energie. Dich interessieren die 10 fundamentalen Fragen Deines Lebens? Auch dann bist Du hier richtig. Gegen Ende der Podcastreihe wird es ruhiger: Kontemplation zieht neben Stille ein. Enjoy the silence! Ich wünsche Dir ein bewusstes und freudiges Leben voller Leichtigkeit und Wohlgefühl! Dein Sebastian
http://lebedichbewusst.de
episode 2: Voraussetzungen für Dein bewusstes Leben
"Lebe Dich bewusst!" - Dein Podcast, der Dir dabei helfen soll Dein Leben wirklich bewusst zu leben.
Ich bin Sebastian und ich freue mich, dass Du den Weg zu mir und meinem Podcast gefunden hast. Ich wünsche Dir, dass Du meine Erfahrungen, Praxistipps und Impulse mit Leichtigkeit aufnehmen kannst.
Es gibt aus meiner Erfahrung einige Voraussetzungen, die Dir Dein bewusstes Leben wesentlich leichter machen. In dieser Folge stelle ich Dir die Voraussetzungen vor, die für mich selbst am wichtigsten sind.
Alles beginnt mit gutem und erholsamem Schlaf, gefolgt von der regelmäßigen Bewegung – gerne auch durch Treppensteigen, öfter zu Fuß gehen oder mit dem Fahrrad fahren. Die Ernährung ist ein weiterer wichtiger Baustein. Too much is Quatsch ist hier mein Grundsatz.
Freude, Offenheit und Dankbarkeit helfen Dir ebenfalls dabei Dich bewusst zu leben. Letztes und trotzdem sehr wichtiges Thema ist Deine Atmung, die so oft wie möglich ganz tief sein soll.
Meine Website findest Du hier: http://lebedichbewusst.de
Das Buch zur Organbalance findest Du hier: https://www.amazon.de/Organbalance-K%C3%B6rper-Seele-Einklang-Elementen/dp/3833838116
In der nächsten Folge geht es um „Richtig Denken und Reden“. Ein spannendes und noch viel herausforderndes Thema! Wenn Du mich fragst sogar eine Lebensaufgabe!